Matschema

Från förra veckans matschema har jag lyckats skrapa ihop 24 st (!!) matlådor. Så om chili con quorn, ärtsoppa och vegetarisk lasagne har en tendens att dyka upp gång på gång i de nästföljande matscheman vet ni varför :)

Här kommer i alla fall nästa veckas matschema, med start idag:

Söndag
Lunch: Fiskgryta, potatis, broccoli (rester)
Middag: Sommarpasta

Måndag
Lunch: Fiskgryta, potatis, gröna bönor (rester, igen)
Middag: Grönsakssoppa

Tisdag
Lunch: Egengjord pesto, pasta och tomater
Middag: Falafel, ris, yoghurtdressing och grönsaker

Onsdag
Lunch: Falafel, ris, yoghurtdressing och grönsaker (rester)
Middag: Linssoppa

Torsdag
Lunch: Egengjord pesto, pasta och tomater (rester)
Middag: Panerad fisk, potatis, gräddfilsås och ärtor

Fredag
Lunch: Panerad fisk, potatis, gräddfilsås och ärtor (rester)
Middag: Vegetarisk lasagne och grönsaker

Lördag
Lunch: Chili con quorn, ris och broccoli
Middag: Quornfilé, pommes frites, rödvinssås och grönsaker

Söndag
Lunch: Ärtsoppa
Middag: Det jag känner för :)

Struktur med matschema

Åter till ordning och reda. Det började visserligen inge bra med att jag nästan sov till tolv, men trots det stundvis slappa schemat och ibland konstiga arbetstider ska jag försöka ordna lite struktur i vardagen. För första (ni kanske kan gissa) återinför jag matschemat. Det är verkligen något jag kan rekommendera; inte nog med att det blir regelbundenhet och variation på maten, det blir betydligt mer ekonomiskt. Är det något jag inte har floder av i sommar, så är det nämligen pengar.

Här kommer sommarens första matschema:

Måndag
Middag: Fiskbullar och färskpotatis.

Tisdag
Lunch: Grönsakssoppa
Middag: Chili con quorn, ris och grönsaker

Onsdag
Lunch: Chili con quorn, ris och grönsaker (rester)
Middag: Ungsstekt lax, färskpotatis, gräddfilssås och broccoli

Torsdag
Lunch: Ärtsoppa
Middag: Vegetarisk lasagne och grönsaker

Fredag
Lunch: Vegetarisk lasagne och grönsaker (rester)
Middag: Fiskgryta, färskpotatis och gröna bönor

Var jag spenderar resten av veckan vet jag inte än.

Zoo?

Igår blev jag jagad av en mås, vilket återupplivade gamla (hemska) minnen från förr (i barndomen blev jag jagad av en kaja). Jag var på väg till gymmet för att inhandla ansiktskrämen jag numera äger, men hade glömt att de inte öppnar förrän tolv. Utanför dörren fick jag se en liten söt fågelunge. Ni kanske kan ana hur jag stannade till för att uttrycka min bedåran för den lilla varelsen. Inte hade jag en tanke på morsan. Jag kan minst sagt säga att det hela slutade med en rusch (och ett skutt) därifrån. Jag antar att jag inte behöver förklara det mer än så.

Av kollegor fick jag sedan höra att det tydligen inte bara var jag som upplevde detta.

Man kan ju såhär avslutningsvis lägga fram funderingen om inte gräsplätten utanför gymmet börjar likas vid ett zoo. För en till två veckor sedan kunde man skåda en liten hare under ett antal dagar.

I Get Around

Klockan är nu 03.36 och jag har ännu inte somnat för natten. Man skulle kunna kalla det resfeber?

Imorgon bär det av till Turkiet. Jag är aningens flygrädd, och varje flygning brukar börja med en smärre panik. Kanske inte undra på att det tar emot så här dagen innan? Jag vet att det är mina egna hjärnspöken som ställer till det, men förnuftet verkar ha sprungit och gömt sig. Däremot är jag villig att fightas den här gången. Jävlarenamma vad det kommer att gå strålande (peppar, peppar).

Tankestopp och andningsövningar står på schemat.

Tom Kruse och hans Hoveround får ledsaga mig :p (se här!)