Hemmafredag

Numera förstår jag verkligen tjusningen med ett glas rött på kvällskvisten. Jag sitter här nu med glas nummer två och känner mig lagom lullig. Det fick bli en hemmakväll, något som inte händer alltför ofta nu för tiden. Jag har det bra, allt är roligt och jag har något att göra mest hela tiden. Och skulle jag inte vilja ha något att göra så går det också bra. Jag har mig själv och jag njuter av varje sekund. Typ.

Jag har funderat lite på vad som kommer att hända efter mitt år här i England är över. Tanken på att stanna och hitta ett jobb känns inte helt främmande. Jag har åter hittat passionen för träningen och skulle inte alls ha något emot att fortsätta min yrkesbana inom det området. Som förberedelse har jag börjat läsa in mig på den engelska träningsterminologin, det är ju inte direkt den engelskan man lär sig i skolan. Det går bra, och även det är roligt. Lära utan måste är det bästa!

Imorgon är det Amélies födelsedagskalas, som hon delar med klasskompisen Sasha. Två timmar på Pizza Express och Pixies underhållning borde göra barnen glada. Till kvällen vet jag inte vad som händer än, med alltid händer det något.

Jag ska i alla fall fortsätta denna kväll i samma anda och smutta på mitt vin, läsa lite om abdominal training och lyssna på musik.

Ciaaaaaao!

Happy Amélie-day!

Idag fyller Amélie en heeel hand. Det är stort!

Ett letter set och ett shoppingspel fick hon av mig.

Det blev ett lååångt brev (i hennes mått sett) till farmor och farfar i Frankrike på en gång :)


Jag har huset för mig själv i natt så Martina och Nico kommer över för lite middag, rosé och Sex and the City senare. Yay!

Don't get blown away!

What the French Connection UK is happening with the weather?!

Snabbt och enkelt, ja tack!

Ok, let's do this!
Helgen var full rulle.

Fredag:

Besök av Martina, Walton-shopping utan någon egentlig shopping, madrasskycklinglunch (MUMS!), långpass på gymmet, utgång i Thames Ditton, träffa ny au pair-tjej: Hanna, pulling faces (alot).

Lördag:

Sova, tåg till London, omväg till fancy Burberry-outlet, Subway, klämd i tunnelbanedörr och juice överallt, Camden (love it!), ny klänning (very pretty, mhm), asiatkäk, lights on Oxford Street, Central Perk som inte längre existerar, letande efter öppet Starbucks (a no go).

Söndag:

Sova, dusch (bort apelsinjuice, bort), telefon med syster och far (fars dag som jag glömt), gymmet, bonfire and fireworks, Kingston, bio: The men who stare at goats (HAHA).


Förövrigt har jag en nyvunnen passion för att utöva tennis. I'm rubbish though!

Efter två små glas vin

Jag är något berusad tror jag. Jag skriver mitt inlägg en annan dag istället.

Träning, träning, träning

Jag har filat lite på ett träningsupplägg idag. Detta är vad jag kom fram till, med reservation för modifikation.

Måndag: Yoga
Tisdag: Body Attack
Onsdag: Styrkepass 1
Torsdag: Vila/pass
Fredag: Styrkepass 2 + lätt löpning (till att börja med)
Lördag: Styrkepass 3
Söndag: Vila/pass

Styrkepass 1:
- Rygg
- Biceps
- Axlar (ej rotationsövningar)

Styrkepass 2:
- Löpning
- Ben
- Mage och ländrygg

Styrkepass 3:
- Bröst
- Triceps
- Axlar/rotatorcuffen (rorationsövningar)


Ja, jag ska bli fit som faen!

<3

I got a "love you" yesterday.

Från Amélie, 4 (snart 5) år, när vi sa godnatt :)